運動したよ

今日はりんくるでバドミントンの日でした。

かめのメンバーが来る前に、息子とちょっとやってみました。

思いの他出来たので、イメージトレーニングも無駄にはなっていませんでした。

しかし悲しいかな、ダッシュできません。

「けっこう拾えるじゃん」と言われたけれど、

「不満だわ」やっぱり基礎体力がもう少しないとね。

帰宅してから眠い事と言ったら。

お天気のせいにしておきましょう。

バドミントン

今日は市の福祉施設に、息子や親の会の子供達とバドミントンをしに行ってきました。

初めてお会いする中学生の方達とも挨拶の後、ご一緒しました。

活動室の中では、運動する子供達は汗だくでしたが、外はとても寒い日だったので、「終わってから風邪を引かないようにね」とか、ちょっとおしゃべりもして来ました。

「また来週も来て。」と言われながら、さよならして来ました。